برنامج غذائي لتقوية المناعة يتوافق مع الطب النبوي

خلل المناعة يتعرض له الكبير والصغير على حد السواء ، هذا الحالة لا تمثل
مشكلة حيث يمكن علاجها عن طريق الغذاء ، وأجمع خبراء التغذية أن
البروتوكول العالمي للعلاج الغذائي الحديث متوافق تماماً مع العلاج
الغذائي للطب النبوي .

صباحاً (الإفطار)
* تناول ملعقة عسل نحل يفضل "عسل حبة البركة" يخلط بـ 20 جم حبوب لقاح لكل
1 ك وتقلب الملعقة جيدا في كوب ماء وتشرب على الريق ، لأن طاقة العسل
تنتقل كوب الماء فيتحول الماء كله إلى طاقة علاجية.
* تناول 1 : 3 حبات تمر أو عجوة
* تناول كوب من الزبادي أو اللبن الرايب مع 2 : 3 ملعقة كبيرة من جنين القمح بعد ساعتين على الأقل من وجبة التمر والعجوة.
* تناول الفاكهة أو عصير الفاكهة الطبيعي بعد ساعتين .

الغذاء : يجب أن تحتوي هذه الوجبة علي مكونات رئيسية
* السلاطة الخضراء مع الاهتمام بالجزر والفلفل
* خضروات مطبوخة فى 100 م على الأكثر
* البروتينات ( لحم - دجاج - سمك - بيض - بقوليات..) + النشويات ( أرز - مكرونة - خبز.)حسب الحالة.
ويراعي فى أمراض المناعة عدم الجمع بين النشويات والبروتينات فى نفس الوقت
، على سبيل المثال اليوم الذي نتناول فيه البروتينات لن نتناول النشويات ،
وهكذا فى اليوم الذي نتناول فيه النشويات لن نتناول البروتينات أي من
المفترض أن تتكون الوجبة من : ( بروتينات + سلطة + خضروات ) أو ( نشويات +
سلطة + خضروات) ، مع الامتناع تماماً عن تناول الدهون الأغذية المصنعة
والمحفوظة والمعلبة.
* يمكن تناول الفاكهة أو عصير الفاكهة بعذ ساعتين على الأقل على أن تكون طبيعية وطازجة.
العشاء
* تناول "الزبادى" أو اللبن المخثر مع وإضافة 2:3 ملعقة كبيرة من جنين القمح .
* يمكن تناول الفاكهة وعصير الفاكة بعد ساعة على الأق

» المولد النبوي !!!!
» برنامج غذائى لمدة شهرين
» الهدي النبوي في الاستشارة
» الهدي النبوي في المجالس
» اطلب اى برنامج