ملتقى الاجيال
ملتقى الاجيال
ملتقى الاجيال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملتقى الاجيال


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 زيادة الوزن تدمر الصحة والجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
um samy
رئيس المنتدى
رئيس المنتدى
um samy


انثى عدد الرسائل : 3151
تاريخ التسجيل : 02/03/2009

زيادة الوزن تدمر الصحة والجسم Empty
مُساهمةموضوع: زيادة الوزن تدمر الصحة والجسم   زيادة الوزن تدمر الصحة والجسم Icon_minitimeالإثنين أبريل 27, 2009 10:58 am

تسبب السمنة الكثير من الأمراض الخطيرة التي تؤدي إلى الوفاة ، لذا يشير
الدكتور عبد الهادي مصباح استشاري المناعة والتحاليل الطبية وزميل
الأكاديمية الأمريكية للمناعة الي أنه طبقا للاحصائيات الرسمية فإن‏64%‏
من الأمريكيين البالغين يعانون من السمنة المرضية .

ويؤكد د. عبد الهادي انتشار البدانة بشكل وبائي بين الكثير من الأطفال
والشباب مما أدي إلي انتشار أمراض القلب وضيق الشرايين وضغط الدم بين
الشباب الصغير وأحياناً الأطفال الذين تربوا علي الوجبات الدسمة وعلي فكر
وثقافة التيك أواي‏,‏ حتي ان الكثير من المحلات التي تقدم هذه الوجبات
السريعة افتتحت فروعاً لها داخل هذه المدارس والجامعات والنوادي‏,‏ هذا
إلي جانب جلوس هؤلاء الأطفال والشباب لساعات طويلة أمام الانترنت والدش
والفيديو وعدم الحركة أو ممارسة الرياضة ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام "
.‏

ويوضح د‏.‏ عبد الهادي لأولياء الأمور أن ساندويتش الهامبورجر بالجبن من
الحجم الكبير ينتج سعرات حرارية تصل إلي‏1180‏ سعراً أي أكثر من نصف
الاحتياجات اليومية للانسان البالغ‏,‏ كما يوجد به‏84‏ جراماً من الدهون
الثقيلة والمشبعة الضارة

بينما تبلغ الاحتياجات اليومية من الدهون نحو‏65‏ جراماً علي مدي
اليوم كله مع ضرورة أن تكون من نوعية الدهون النافعة غير المشبعة
والموجودة في الزيوت النباتية أما كيس البطاطس المقلية صغير الحجم فإنه
ينتج‏210‏ سعرات حرارية والكيس الكبير يتيح‏610‏ سعرات حرارية وتنتج قطعة
البيتزا بالجبن فقط في حجم اليد الواحدة‏240‏ سعراً حرارياً وعشر جرامات
من الدهون الضارة بخلاف ما تحتويه من إضافات أخري‏.‏

ويذكر د‏.‏ عبد الهادي لعله قد آن الآوان لكي ننتبه إلي ابنائنا وأطفالنا
وإلي أسلوب طعامهم وتغذيتهم بعيداً عن الغزو الفكري لثقافتنا الغذائية
والصحية من مطاعم الوجبات السريعة التي قضت علي لمة العائلة حول المائدة
وأوجدت جيلاً من الأطفال والشباب مضطرب النمو والصحة والجسم وأيضاً
العقل‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://moltqa-al2jeal.yoo7.com
 
زيادة الوزن تدمر الصحة والجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عادات غذائية ومطبخية تدمر الصحة
» عشر عادات تدمر المخ
» توجيه زيادة الواو في القرآن
» الصحة والغذاء
» البرد يعمل على زيادة مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الاجيال :: الملتقى العام :: ملتقى الصحه-
انتقل الى: