ملتقى الاجيال
ملتقى الاجيال
ملتقى الاجيال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملتقى الاجيال


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حصوات المرارة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جودي
عضو جديد
عضو جديد
جودي


عدد الرسائل : 65
تاريخ التسجيل : 12/04/2009

حصوات المرارة Empty
مُساهمةموضوع: حصوات المرارة   حصوات المرارة Icon_minitimeالسبت مايو 09, 2009 5:04 am




هناك انواع عديدة من المأكولات و المشروبات التي يساعد الافراط فيها على تكون حصوات المرارة منها مثلا
:
القهوة و الشاي و الحلويات و الاطعمة الدسمة


وللوقاية من تكون هذه الحصوات و تقليل خطر الاصابة بها ينصح بتناول


كميات وافرة من الماء و الخضار و الفواكه الطازجة و منتجات فول الصويا و التقليل من الزيوت و الدهون .

ينصح ايضا بالتخلص من الوزن الزائد و مراعات تقسيم الوجبات الى 4-5 وجبات على مدار اليوم

كما وجد ان الخسارة السريعة للوزن تساعد على زيادة مخاطر الاصابة بحصوات المرارة .

لذا يجب تخفيف الوزن تدريجيا باتباع نظام غذائي صحي متوازن و مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
um samy
رئيس المنتدى
رئيس المنتدى
um samy


انثى عدد الرسائل : 3151
تاريخ التسجيل : 02/03/2009

حصوات المرارة Empty
مُساهمةموضوع: رد: حصوات المرارة   حصوات المرارة Icon_minitimeالسبت مايو 09, 2009 12:37 pm

حصوات المرارة W6w2005100123331727985e68wm3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://moltqa-al2jeal.yoo7.com
 
حصوات المرارة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المرارة أو الحوصلة الصفراوية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الاجيال :: الملتقى العام :: ملتقى الصحه-
انتقل الى: